Traduction de «je denkt dat je extra » (Néerlandais → Français) :

Vraag advies aan je arts als je denkt dat je extra foliumzuur nodig hebt.
Demandez conseil à votre médecin si un supplément en acide folique est indiqué dans votre cas.

Om je spreekbeurt over roken extra te stofferen, of om je ludieke preventieactie kracht bij te zetten, hebben we een folder op maat gemaakt.
Pour étayer votre intervention sur le tabac, ou pour donner une touche ludique à votre action de prévention, nous avons mis au point un dépliant.

Op het einde van de zwangerschap kom je sneller bij. Dat extra gewicht heb je nodig.
En fin de grossesse, la prise de poids s’accélère et elle est nécessaire.

Waarom moet je je baby extra beschermen?
Pourquoi contribuer à une protection renforcée pour bébé ?

Bepaal vervolgens hoeveel kilo je moet verliezen, en houd het redelijk! Het is ideaal als je terug kunt keren naar je gewicht van vóór de zwangerschap, met één of twee kilootjes extra als je dat wilt.
Ensuite, estimez le nombre de kilos qu’il vous faut perdre, et ce de manière raisonnable, l’idéal est de retourner au poids que vous faisiez avant la grossesse, plus un ou deux petits kilos supplémentaires si vous en ressentez l’envie.

Tip van de aromaspecialiste: het kan zijn dat alleen jij onrustig bent en moeilijker in slaap valt, en je partner geen extra “slaaphulp” nodig heeft. Dan kan je de spray ook op een zakdoekje aanbrengen dat je naast je hoofdkussen legt.
Conseil de l’aromaspécialiste: si vous êtes seul(e) à vous endormir difficilement et que votre partenaire peut se passer «d’aidesommeil», appliquez le spray sur un mouchoir que vous déposerez à côté de l’oreiller.

Weetje: als je melk afkolft buiten de gebruikelijke drinkuren, zul je de eerste dagen kleinere hoeveelheden afkolven, tot je lichaam zich heeft aangepast aan de extra vraag!
A savoir : si vous tirez votre lait en dehors des heures de tétées, les quantités seront moindres les premiers jours, le temps que votre corps s’adapte à cette demande de surproduction !

Aan het einde van je negen maanden zwangerschap komt het totaal van je aanvullende behoefte aan energie op gemiddeld 80.000 calorieën extra!
Au terme de vos neuf mois de grossesse, votre addition énergétique se chiffre, en moyenne, à 80.000 calories supplémentaires !

Als je meer beweegt verbruikt je lichaam inderdaad extra energie.
C’est vrai que tu utilises beaucoup d’énergie si tu fais du sport.

Vaak zijn die tips en zorgen meer dan welkom, want kankerbehandelingen veranderen je lichaam. Ze maken bv. je huid, haar, nagels kwetsbaar en daarom zijn goede zorgen extra belangrijk.
Des conseils bienvenus, puisque les traitements contre le cancer peuvent fragiliser la peau, les cheveux, les ongles. il est donc important d’apprendre bien les soigner.