Traduction de «je gevarieerd moet eten » (Néerlandais → Français) :

Vertrouw op je goed verstand. Concreet betekent dit dat je gevarieerd moet eten, met fruit en groenten, vlees en vis, zetmeelhoudende producten en zuivel.
Concrètement : variez vos apports en légumes et fruits, en viandes et poissons, en féculents et en laitages.

Ik weet dat ik gezonder en gevarieerder moet eten tijdens mijn zwangerschap.
Je sais qu'il faut que je mange encore plus sain et varié pendant ma grossesse.

Een reden te meer om gevarieerd te eten als je borstvoeding geeft!
Raison de plus de manger diversifié quand on allaite !

Ja, af en toe, op voorwaarde dat je redelijk blijft en dat je gevarieerd en evenwichtig blijft eten!
Oui, de temps en temps, à condition de rester raisonnable et de continuer à manger varié et équilibré !

Het is meer dan ooit belangrijk om gevarieerd te eten zodat je baby verschillende smaken kan ontdekken.
Plus que jamais, il est important de manger de tout pour faire découvrir à votre bébé différentes saveurs.

Als je zwanger bent, moet je voor twee eten.
Enceinte, vous devez manger pour deux.

Maar dat betekent niet dat je moet twee keer zo veel moet eten!
Mais cela ne signifie pas que vous devez manger deux fois plus !

Eén boodschap is te onthouden: wat je ook eet, eten, ook diëten, moet aangenaam blijven!
Le message à retenir est le suivant: quoi que vous mangiez, manger, voire suivre un régime, doit rester agréable!

Voor een echografie van de buik moet je nuchter zijn. Je mag vier tot zes uur voor het onderzoek niet meer eten, drinken of roken.
Pour une échographie abdominale, il faut être à jeun (ne pas boire ni manger ni fumer 4 à 6 heures avant l'examen).

Wat moet je in zo'n situatie eten?
Quelle alimentation adopter dans cette situation ?