6. Stop het neusstuk van de neusspray in uw andere neusgat, zo diep als prettig voelt (ongeveer 1 cm) (afbeelding B). Adem rustig uit door uw mond.
6. Introduisez l’embout nasal dans l’autre narine, sans que cela soit désagréable (d’environ 1 cm) (illustration B) Expirez lentement par la bouche.