Traduction de «voldoende ijzer kun je dus » (Néerlandais → Français) :

Voor voldoende ijzer kun je dus beter kiezen voor vlees (bij voorkeur rood vlees), vooral orgaanvlees.
Pour faire le plein de fer, il est donc conseillé de miser sur la viande (rouge de préférence) notamment les abats.

Door de verschillen tussen de systemen en de bevolkingen is de vergelijkbaarheid van de gegevens onzeker en kun je dus moeilijk definitieve conclusies trekken.
Il est difficile d’en tirer des conclusions définitives vu l’incertitude sur la comparabilité des données suite aux différences entre les systèmes et entre les populations.

Maar men vergeet vaak dat het tijd vergt om voldoende reserves op te bouwen, met name wat betreft foliumzuur en ijzer, twee voedingsstoffen die je baby vanaf de allereerste dagen nodig heeft.
Mais on ignore souvent qu’il faut du temps pour se constituer des réserves suffisantes, notamment en acide folique et en fer, dont le fœtus a besoin dès les premiers jours.

Als je veganist bent (en dus geen voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong eet, zoals vlees, vis eieren en melkproducten), loop je meer risico op een tekort aan eiwitten, ijzer en vitamine B12.
Si vous êtes végétalienne, c’est-à-dire que vous ne consommez aucun aliment d’origine animale (viande, poisson, œufs, produits laitiers), les risques de carences en protéines mais aussi en fer et vitamine B12 sont plus importants.

Je baby begint sneller te groeien: je moet hem dus voldoende eiwitten aanleveren.
La croissance de votre bébé s’accélère : il vous faut donc lui fournir des protéines.