Traduction de «vitamine c gedroogd en ingeblikt fruit bevat » (Néerlandais → Français) :

± 200 mg, citrusvruchten 50 tot 60 mg, aardbeien 60 mg, aalbessen 40 mg, appelen, peren, bananen en kweeperen slechts ± 5 mg vitamine C. Gedroogd en ingeblikt fruit bevat nog minder: een fruitsla op basis van blikfruit bv. bevat niet meer dan 1 mg per 100.
Les fruits secs et les fruits en conserve sont beaucoup moins riches: une macédoine de fruits en conserve par exemple, ne contient pas plus de 1 mg par 100.

Kies voor een evenwichtige voeding, rijk aan magnesium (granen, eieren, chocolade, groenten, vis, gedroogd fruit,) en vitamines B (granen, peulvruchten, volkorenbrood, gevogelte,...).
Optez pour une alimentation équilibrée et privilégiez les aliments riches (contenu juste dans certaines eaux de boisson, pas d’apport journalier déterminé et pas de syndrome de carence) en magnésium (céréales, œufs, chocolat, légumes verts, poisson, fruits secs), en vitamines du groupe B (céréales, légumineuses, pain complet, volailles.).

Deze mogelijke beschermende rol staat echter nog niet duidelijk vast omdat een vitamine C-rijke voeding dikwijls veel fruit en groenten bevat met andere potentieel gunstige nutriënten zoals carotenoïden, polyfenolen en folaten.
Cependant, ce rôle n’est pas clairement établi puisque l’alimentation riche en vitamine C est souvent riche en fruits et légumes contenant d’autres nutriments potentiellement bénéfiques tels que les caroténoïdes, les polyphénols et les folates.