Traduction de «vermijd je best » (Néerlandais → Français) :

Vanaf deze periode vermijd je best ook activiteiten waarbij je op je rug moet liggen.
A partir de cette période, évitez également les activités où vous devez vous allonger sur le dos.

Bij rugpijn vermijd je best – en tijdelijk – asymmetrische sporten (zoals tennis of golf), sporten met bruuske bewegingen (zoals karate of roeien) en sporten die de wervelkolom blootstellen aan schokken (zoals paardrijden of trampoline).
En cas de mal de dos, on conseille d’éviter temporairement les sports asymétriques (comme le tennis ou le golf), ceux qui exigent des mouvements brusques (comme le karaté ou l’aviron) ou ceux qui imposent des chocs à la colonne (comme l’équitation ou le trampoline). Cependant, si vous pratiquez un sport depuis longtemps et que vous y prenez du plaisir, mieux vaut ne pas

Vanaf het 3e trimester vermijd je dit transportmiddel best, toch zeker tijdens de piekuren.
A partir du 3e trimestre, évitez, si vous le pouvez, ce mode de transport, au moins aux heures de pointe.