Traduction de «niet roken of rookstop en voldoende lichaamsbeweging beschermen » (Néerlandais → Français) :

Maatregelen zoals een evenwichtige voeding met voldoende calciuminname, zeker in de groeiperiode, niet roken of rookstop en voldoende lichaamsbeweging beschermen tegen osteoporose, maar blijven belangrijk eens osteoporose aanwezig is.
Des mesures telles une alimentation équilibrée avec un apport suffisant en calcium, certainement durant la période de croissance, éviter ou arrêter de fumer ainsi qu’une activité physique suffisante protègent contre l'ostéoporose, mais restent importantes en présence d’une ostéoporose.

Algemene maatregelen zoals voldoende lichaamsbeweging, niet roken, beperken van alcohol, voldoende calciuminname en voldoende blootstelling aan de zon spelen hierbij veruit de belangrijkste rol.
Des mesures générales telles une activité physique suffisante, l’arrêt du tabagisme, la restriction d’alcool, un apport suffisant en calcium et une exposition au soleil suffisante ont ici le rôle le plus important.

Een gezonde levensstijl (niet roken, geen alcoholmisbruik, gezond eten en voldoende lichaamsbeweging) kan veel chronische ziekten voorkomen.
La lutte contre quatre grands facteurs de risques: tabagisme, alcoolisme, mauvaise alimentation et sédentarité, peut aider à prévenir de nombreuses maladies chroniques.