Vertaling van "ik gezonder en gevarieerder moet eten " (Nederlands → Frans) :

Ik weet dat ik gezonder en gevarieerder moet eten tijdens mijn zwangerschap.
Je sais qu'il faut que je mange encore plus sain et varié pendant ma grossesse.

Vertrouw op je goed verstand. Concreet betekent dit dat je gevarieerd moet eten, met fruit en groenten, vlees en vis, zetmeelhoudende producten en zuivel.
Concrètement : variez vos apports en légumes et fruits, en viandes et poissons, en féculents et en laitages.

borstvoeding en voeding - Wat moet ik eten als ik borstvoeding geef?
Quand j'allaite, qu’est-ce que je mets dans mon assiette?

Om een tekort te voorkomen, moet je zelfs nog voor je zwanger wordt gevarieerd en evenwichtig eten.
Pour éviter les carences, il faut manger varié et équilibré, avant même de tomber enceinte.

Stéphanie Storet: Dankzij de hulp van de Brailleliga heb ik geleerd op een veilige manier om te gaan met een baby, hoe ik een luier dien te verversen, eten moet geven, hem aankleden en hem een badje geven, dit alles zonder te zien.
Stéphanie Storet : Avec l’aide de la Ligue Braille, j’ai appris tous les gestes de sécurité pour ne pas blesser le bébé mais aussi comment faire pour le changer, lui donner à manger, l’habiller, lui donner son bain, tout ça sans le voir !

Om zich lichamelijk voor te bereiden op de borstvoeding, moet je op een gezonde manier eten en de natuur haar gang laten gaan!
Pour se préparer physiquement à l’allaitement, prenez soin de votre alimentation et laissez faire la nature !

Alleen bij overgewicht moet u op uw calorieëninname letten, maar wel gezond blijven eten.
En cas d’obésité toutefois, vous devriez vous alimenter de manière moins calorique, mais toujours équilibrée.

Mijn werkloze buurman moet even goed kunnen eten als ik.
Mon voisin chômeur doit pouvoir manger aussi bien que moi.