Vertaling van "houding gedurende 20 seconden " (Nederlands → Frans) :

houd de houding gedurende 20 seconden aan en tracht op een vloeiende, soepele manier te bewegen.
maintien de la position d'étirement environ 20 secondes et mouvements fluides (non saccadés).

Huiddesinfectie: STERILLIUM ® moet gedurende 15 seconden voordat injecties gegeven en puncties uitgevoerd worden, op de droge huid gesmeerd worden; houd de huid gedurende 1 minuut vochtig voordat puncties van gewrichten, lichaamsholten en holle organen en chirurgische ingrepen uitgevoerd worden.
Désinfection de la peau : appliquer STERILLIUM ® sur la zone cutanée sèche pendant 15 secondes avant toute injection ou ponction. Avant toute ponction au niveau des articulations, cavités du corps et organes creux, et avant toute intervention chirurgicale, humidifier pendant 1 minute.

Huiddesinfectie:STERILLIUM moet gedurende 15 seconden voordat injecties gegeven en puncties uitgevoerd worden, op de droge huid gesmeerd worden; houd de huid gedurende 1 minuut vochtig voordat puncties van gewrichten, lichaamsholten en holle organen en chirurgische ingrepen uitgevoerd worden.
Désinfection de la peau : frictionner pendant 15 secondes la peau sèche avec STERILLIUM ® avant toute injection ou ponction, avant de toute ponction au niveau des articulations, cavités du corps et organes creux, et avant toute intervention chirurgicale, humidifier pendant 1 minute.

Oefening 3: Blijf in zithouding, maar in plaats van uw been op te heffen, plaatst u uw voet op het krukje of op de grond (afhankelijk van de hoogte van de zitting en de lengte van uw benen). Blijf gedurende tien seconden in die houding en laat dan los.
Exercice 3 : Toujours dans cette position assise, au lieu de soulever la jambe, appuyez avec un pied sur le repose-pied ou le sol (selon la hauteur de l’assise et la longueur de vos jambes) durant 10 secondes puis relâchez.

- Adem diep en gelijkmatig in om uw longen te vullen - houd dan gedurende 5 seconden uw adem in.
- Inspirez profondément sans interruption pour remplir vos poumons - puis retenez votre respiration pendant 5 secondes.

4. Houd uw adem gedurende 10 seconden in (Fig. 4) en adem vervolgens langzaam uit.
4. Retenez votre respiration pendant 10 secondes (Fig. 4) et expirez ensuite lentement.

4. Laat het onderste ooglid los en houd uw oog gedurende 30 seconden dicht.
4. Lâchez la paupière inférieure et fermez votre œil pendant 30 secondes.

Neem de inhalator uit de mond en houd indien mogelijk de adem gedurende +/- 10 seconden in.
Retirez le dispositif de la bouche et retenez si possible votre respiration pendant environ 10 secondes.

5. Houd uw adem gedurende 10 seconden in (Fig. 5) en adem vervolgens langzaam uit.
5. Retenez votre respiration pendant 10 secondes (Fig. 5), puis expirez lentement.

Trek de naald uit de huid en houd een steriel gaasje gedurende een paar seconden op de injectieplaats.
Retirez l’aiguille de la peau et appuyez un morceau de gaze stérile sur le site d’injection pendant quelques secondes.