Vertaling van "fruit drie porties " (Nederlands → Frans) :

Eet voldoende fruit (drie porties per dag, ter grootte van een appel), groenten (300 g per dag) en volkorenproducten.
Mangez suffisamment de fruits (trois portions équivalentes à une pomme par jour), de légumes (300 g par jour) et de produits à base de céréales complètes.

- voldoende fruit (drie porties per dag, ter grootte van een appel), o.a. bananen, perziken, sinaasappelen
- fruits en suffisance (trois portions équivalentes à une pomme par jour) tels que des bananes, des pêches, des oranges

Op dagelijkse basis voldoende volkorenproducten, 300 gram groente en twee à drie porties (1 portie = grootte van een appel) fruit eten zou het risico op verschillende kankertypes kunnen verkleinen.
La consommation quotidienne d'une quantité suffisante de céréales complètes, de 300 grammes de légumes et de deux à trois portions (1 portion = taille d'une pomme) de fruits pourraient diminuer le risque de certains types de cancers.

Geef de voorkeur aan groenten en fruit, ten minste twee of drie porties per dag.
Ensuite, cap sur les fruits et les légumes, au moins deux ou trois portions/jour.