Vertaling van "dag minstens 5 porties " (Nederlands → Frans) :

Eet elke dag minstens 5 porties fruit en groente (500 g in totaal).
Mangez tous les jours au moins 5 portions de fruits et de légumes (500 g au total).

Sapjes: genieten zonder mate Diëtisten en voedingsdeskundigen raden aan om elke dag minstens 5 porties fruit en groenten te gebruiken (ideaal gesproken 2 stukken fruit en 3 porties groenten).
Les jus : à consommer sans modération Les diététiciens-nutritionnistes insistent sur l’importance de consommer au moins 5 portions de fruits et légumes par jour (idéalement 2 fruits et 3 légumes).

■■ Eet elke dag minstens 5 porties fruit en groenten (500 g in totaal). ■■ Gebruik regelmatig gevarieerd fruit en groenten: donkergroene
■■ Mangez tous les jours au minimum 5 portions de fruits et légumes

1. Eet elke dag minstens 5 porties fruit of groenten.
1. Déguster chaque jour minimum 5 portions de fruits et de légumes.

Zorg voor voldoende calciumaanbreng door dagelijks magere of halfvolle melk(producten) te consumeren: 3 à 4 maal per dag een portie yoghurt, melk, pudding, plattekaas, kaas, .
Veillez à un apport suffisant de calcium en consommant des produits laitiers maigres ou demi-écrémés chaque jour ; en consommant à 3 à 4 portions de yoghourt, lait, pudding, fromage (blanc). , par jour

Wees elke dag minstens 30 minuten matig fysiek actief, bijvoorbeeld door stevig te wandelen.
Pratiquez chaque jour au moins 30 minutes d'exercice physique, par exemple une marche à un rythme soutenu.

Omwille van de hoge concentraties aan anti-oxydanten is het aangewezen elke dag 5 stuks fruit en groenten te verbruiken, met name 3 porties groenten en 2 porties fruit.
Pour leur richesse en antioxydants, on encourage la consommation de 5 portions de fruits et légumes par jour (3 portions de légumes et 2 portions de fruits).

Eet voldoende fruit (drie porties per dag, ter grootte van een appel), groenten (300 g per dag) en volkorenproducten.
Mangez suffisamment de fruits (trois portions équivalentes à une pomme par jour), de légumes (300 g par jour) et de produits à base de céréales complètes.

Volgens de voedingsaanbevelingen die momenteel van kracht zijn op internationaal vlak, zou iedereen dagelijks minstens vijf porties fruit en groente moeten eten.
Selon les recommandations alimentaires en vigueur au niveau international, chacun devrait manger chaque jour au moins cinq portions de fruits et de légumes.

3. Gebruik 2 à 3 porties plantaardige vetstof per dag.
3. Consommer 2 à 3 portions de matière grasse végétale.