Vertaling van "beweging helpt je bloeddruk " (Nederlands → Frans) :

vermindert je risico op hart- en vaatziekten: beweging helpt je bloeddruk en rustpols verlagen en is gunstig voor je cholesterolspiegel;
réduit le risque de maladies cardiovasculaires : faire de l’exercice diminue la pression artérielle et le pouls et améliore le taux de cholestérol ;

helpt je gewicht onder controle houden: je loopt minder risico op overgewicht en obesitas omdat beweging je stofwisseling verhoogt (meer spieren, minder vet);
permet de contrôler le poids : les risques d’excès de poids et d’obésité diminuent car l’activité physique augmente le métabolisme (plus de muscles, moins de graisses) ;

vermindert je risico op osteoporose (botontkalking): beweging houdt je botten, spieren en gewrichten in conditie en helpt bij de aanmaak van botweefsel;
réduit le risque d’ostéoporose (décalcification des os) : l’activité physique permet de garder les os, les muscles et les articulations en bonne condition et stimule la formation de tissu osseux ;