- au moins quatre semaines à l’avance si vous devez subir une opération ou rester alitée quelque temps (voir aussi la rubrique intitulée « La thrombose »);
- au moins quatre semaines à l’avance si vous devez subir une opération ou rester alitée quelque temps (voir aussi la rubrique intitulée « La thrombose »);
Lutter aussi contre la mauvaise conception de stratégies, par exemple: “Je dois rester dans mon lit et me reposer quand je ne peux pas dormir” ou “J’ai besoin d’un somnifère pour dormir”.
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