Fysieke activiteit werkt bovendien preventief tegen bepaalde hartziekten, gaat cholesterol tegen en slechte levensgewoonten zoals alcohol- en tabaksgebruik of een onevenwichtige voeding worden achterwege gelaten.
La pratique d'une activité physique a en outre un effet préventif contre certaines maladies coronariennes, participe à l'élimination du cholestérol et conduit à l'abandon de mauvaises habitudes de vie telles que la consommation d'alcool, de tabac ou une alimentation déséquilibrée.