Traduction de «zwemmen en wandelen » (Néerlandais → Français) :

TERMINOLOGIE

onopzettelijke verdrinking of onderdompeling tijdens zwemmen
noyade accidentelle ou immersion en nageant

TRADUCTIONS EN CONTEXTE

Ook als u last hebt van uw rug, kan u dus bewegen. Kies voor activiteiten die uw rug weinig belasten, zoals zwemmen en wandelen.
Celui qui souffre du dos, peut, si possible, effectuer des activités peu nuisibles comme nager ou se promener.

De sporten die in aanmerking komen zijn: atletiek, badminton, basketbal, bowling, dans (alsook ballet), duiken, gevechtssport, gewichtheffen, golf, gymnastiek, handbal, hockey, honkbal, kaatsen, kano, kajak, kegelspel, korfbal, krachtbal, mountainbike, muurklimmen, oriëntatielopen, paardrijden, petanque, roeien, rugby, schaatsen, schermen, ski, squash, tafeltennis, tennis, triatlon, voetbal, volleybal, wandelen, wielrennen, yoga, zwemmen, (alsook watergewenning voor baby's), boogschieten, karabijnschieten, sporttakken van andersvaliden en meer in het algemeen, de Olympische sporttakken en alle andere IOC-erkende sporten.
Il doit s'agir de l'un des sports suivants: l'athlétisme, le badminton, le base-ball, le basket, le bowling, la danse (en ce compris le ballet), la plongée, le sport de combat, l'haltérophilie, le golf, la gymnastique, le handball, le hockey, la balle-pelote, le canoë, le kayak, le jeu de quilles, l'escalade, le 'korfball', le vélo tout-terrain, la marche d'orientation, l'équitation, la pétanque, l'aviron, le rugby, le patinage, l'escrime, le ski, le squash, le tennis, le tennis de table, le triathlon, le football, le volley, la marche, le cyclisme, le yoga, la natation (ainsi que les bébés nageurs), le tir à l'arc, le tir à la carabine, le kin-ball, les sports pour moins valides et de façon plus générale, les sports olympiques et ceux reconnus par le C. I..

- De sporttakken die in aanmerking komen zijn: atletiek, badminton, basketbal, bowling, dans (met inbegrip van ballet), duiken, gevechtssport, gewichtheffen, golf, gymnastiek, handbal, hockey, honkbal, kaatsen, kano, kajak, kegelspel, korfbal, krachtbal, mountainbike, muurklimmen, oriëntatielopen, paardrijden, petanque, roeien, rugby, schaatsen, schermen, ski, squash, tafeltennis, tennis, triatlon, voetbal, volleybal, wandelen, wielrennen, yoga, zwemmen (ook watergewenning voor baby’s), boogschieten, karabijnschieten, sporttakken voor andersvaliden en, in het algemeen, de Olympische sporttakken en alle andere door de IOC erkende sporten.
- Il doit s’agir de l’un des sports suivants : l’athlétisme, le badminton, le base-ball, le basket, le bowling, la danse (en ce compris le ballet), la plongée, le sport de combat, l’haltérophilie, le golf, la gymnastique, le handball, le hockey, la balle-pelote, le canoë, le kayak, le jeu de quilles, l’escalade, le korfball, le vélo tout-terrain, la marche d’orientation, l’équitation, la pétanque, l’aviron, le rugby, le patinage, l’escrime, le ski, le squash, le tennis, le tennis de table, le triathlon, le football, le volley, la marche, le cyclisme, le yoga, la natation (ainsi que les bébés nageurs), le tir à l’arc, le tir à la carabine, le kin-ball, les sports pour moins valides et, de façon plus générale, les sports olympiques et ceux reconnus par le C. I. O.

Je kan in conditie blijven door veel te wandelen, te fietsen, trappen te lopen, te zwemmen, te tuinieren, enz. Kortom, door beweging te integreren in je dagelijkse leven.
Vous pouvez vous promener, faire du vélo, monter les escaliers, nager, jardiner, etc. Bref, intégrez l’activité physique dans votre quotidien.

Vooral duursporten blijken heilzaam (fietsen, zwemmen, wandelen, lopen, enz.).
Ce sont principalement les sports d’endurance qui sont conseillés (vélo, natation, marche et course à pied, etc.).

Fietsen, zwemmen, wandelen en hardlopen, of cardio-fitness (step, roeimachine, ) doen afvallen.
Privilégiez donc le vélo, la natation, la marche et la course à pied, ou encore le cardio-fitness (step, rameur, etc.).

Kies voor verschillende bewegingsvormen en wissel regelmatig af: wandelen, fietsen, zwemmen enz. Breng ook regelmatig afwisseling in het parcours van je fiets- of wandeltocht!
Choisissez plusieurs types d’activités et alternez : randonnée, vélo, natation, etc. Changez aussi régulièrement de parcours cycliste ou pédestre.

Geef in de winter de voorkeur aan binnenactiviteiten zoals fietsen op een hometrainer, zwemmen, aerobic, fitness, .Ga wandelen of fietsen als het zonnetje schijnt.
En hiver, préférez les activités à l’intérieur comme le vélo d’appartement, la natation, l’aérobic, le fitness, etc. Laissez les randonnées cyclistes et pédestres pour les jours ensoleillés.

Ga wandelen, fietsen of zwemmen.
Marchez, faites du vélo, nagez.

Centrale elementen daarbij zijn het nastreven van evenwichtige eetgewoonten met veel groenten en fruit, het matigen van zout en vetten in de voeding, het vermijden van overgewicht, het beperken van alcohol, niet roken en bovenal tijd nemen om zich te ontspannen en dagelijks te bewegen (wandelen, zwemmen, fietsen, enz.).
Les éléments centraux sont une alimentation équilibrée faible en sel et en graisse, avec beaucoup de fruits et légumes, le maintien d'un poids optimal, la consommation modérée d’alcool, ne pas fumer. Et puis aussi et surtout, prendre le temps de se détendre et de pratiquer une activité physique (marche, natation, vélo.).