Traduction de «zorg ervoor dat je jouw » (Néerlandais → Français) :

Drink een groot glas vruchtensap en zorg ervoor dat je jouw ontbijt meeneemt naar het werk: een appel, wat koekjes of een sneetje brood, gedroogd fruit.Je kunt ze rond 10 uur opeten, als je lichaam beter op gang is gekomen.
Buvez juste un grand verre de jus de fruits et pensez à emporter votre petit déjeuner au bureau : une pomme, quelques biscuits ou un morceau de pain, des fruits secs.Vous les mangerez vers 10 h, quand votre organisme sera un peu plus réveillé.

Zorg ervoor dat je sterk in je schoenen staat en argumenten klaar hebt om je rechten te doen gelden!
Armez-vous de courage et peaufinez votre argumentaire pour faire valoir vos droits !

Zorg ervoor dat je nog vóór je zwanger bent voldoende voedingsmiddelen eet die rijk zijn aan foliumzuur.
Avant même de tomber enceinte, pensez à consommer suffisamment d’aliments riches en acide folique.

2. Zorg ervoor dat je jij lichaam voorziet van de essentiële voedingsstoffen die nodig zijn voor jezelf en de ontwikkeling van je baby: eiwitten, koolhydraten, vetten, vitaminen, mineralen, vezels en water.
2. Fournir les éléments nécessaires à votre organisme et à la croissance de votre bébé : protéines, glucides, lipides, vitamines, minéraux, fibres et eau.

Zorg ervoor dat je tepel naar het gehemelte gericht is en dat je baby's mondje een groot deel van de tepelhof omsluit.
S’assurer que le mamelon est bien positionné vers le haut du palais et que la bouche du bébé englobe une bonne partie de l'aréole.

Zorg ervoor dat je handen droog zijn als je een elektrisch apparaat, een stopcontact of een schakelaar aanraakt.
Veillez à ce que vos mains soient sèches quand vous touchez un appareil électrique, une prise ou un interrupteur.

Zorg ervoor dat je van tevoren een maaltijd hebt gemaakt: niets is erger dan in alle haast een maaltijd klaarmaken met een hongerig en moe kind, aan het einde van een drukke werkdag.
Essayez aussi d’avoir toujours un repas d’avance : rien de pire que de cuisiner en urgence avec un enfant affamé et fatigué, à la fin d’une bonne journée de boulot.

Zorg ervoor dat je de asbestinstallatie niet beschadigt (niet breken).
Veiller à ne pas endommager (casser) les structures en amiante.

Zorg ervoor dat je baby het niet koud krijgt: de kamertemperatuur moet tussen 20 en 24 °C bedragen, en de watertemperatuur tussen 37 en 38 °C.
Pour sa sécurité, soyez vigilants : ne quittez jamais votre enfant des yeux. Et veillez à ce qu’il ne prenne pas froid : la température de la pièce doit être comprise entre 20 et 24 °C, et celle de l’eau entre 37 et 38 °C.

Controleer ook af en toe je buikomtrek en zorg ervoor dat die onder de 80 cm blijft als vrouw, en onder de 94 cm als man.
Contrôlez régulièrement votre tour de taille et veillez à ce qu’il ne dépasse pas les 80 cm si vous êtes une femme, et 94 cm si vous êtes un homme.