Beperk voedingsmiddelen die de darmbeweging stimuleren: copieuze en vetrijke maaltijden, koffie, bier, koolzuurhoudende dranken, gasvormende voedingsmiddelen en de zoetstof sorbitol, terug te vinden in suikervrije of lightproducten.
limitez les aliments qui stimulent la motricité intestinale : repas copieux et riches en graisses, café, bière, boissons contenant du gaz carbonique, aliments favorisant la formation de gaz, ainsi que le sorbitol, un édulcorant que l’on retrouve dans certains produits sans sucre ou light
