Traduction de «wandelen of zwemmen » (Néerlandais → Français) :

TERMINOLOGIE

onopzettelijke verdrinking of onderdompeling tijdens zwemmen
noyade accidentelle ou immersion en nageant

TRADUCTIONS EN CONTEXTE

Het gaat om wandelen, fietsen, zwemmen, fitness, maar het kunnen ook oefeningen zijn die onder begeleiding van een therapeut werden opgestart, en die daarna individueel door de patiënt worden voortgezet.
Il peut s’agir de marche, de vélo, de natation ou de fitness mais aussi d’exercices initiés sous la supervision d’un thérapeute, que le patient poursuit ensuite individuellement.

Wandelen en zwemmen zijn in het algemeen gezonde activiteiten.
La marche et la natation sont en règle générale des activités favorables.

Kies voor verschillende bewegingsvormen en wissel regelmatig af: wandelen, fietsen, zwemmen enz. Breng ook regelmatig afwisseling in het parcours van je fiets- of wandeltocht!
Choisissez plusieurs types d’activités et alternez : randonnée, vélo, natation, etc. Changez aussi régulièrement de parcours cycliste ou pédestre.

De resultaten van aërobe oefentherapie zoals wandelen of zwemmen bleken niet eenduidig: slechts in de helft van de beschikbare studies bleek aërobe training te leiden tot een betere glykemische controle.
Des exercices en aérobie comme la marche à pied ou la natation n’ont pas montré de résultats univoques: seule la moitié des études disponibles a montré que l’entrainement en aérobie pouvait améliorer le contrôle glycémique.

Als u last hebt van stress, gebruik dan technieken om de stress te verminderen (lichamelijke activiteiten zoals wandelen en zwemmen, relaxatietechnieken, yoga, accupunctuur, deelname aan discussiegroepen, enz).
Si vous avez du mal à gérer le stress, utilisez des techniques de réduction du stress (activités physiques telle que la marche, la natation, des techniques de relaxation, le yoga, l'acupuncture, la participation à un groupe de discussion.).

Er wordt eveneens aangeraden om een evenwichtige voeding te combineren met een matige vorm van sport (zoals wandelen, fietsen of zwemmen) om gewichtsschommelingen beter onder controle te houden.
Il est également recommandé de combiner au régime alimentaire équilibré une pratique modérée d'un sport (tel que la marche, le vélo ou la natation) afin de mieux contrôler les variations de poids.

Denk aan wandelen, zwemmen, fietsen, dansen, trappen op en af lopen,.
Pensez à la marche, là a natation, au vélo, à la danse, montez et descendez les escaliers etc.

Lichaamsbeweging, zoals wandelen, zwemmen of fietsen, verbetert de lichamelijke conditie en het psychisch welzijn van de persoon met dementie.
L’activité physique (marche , natation, vélo) améliore la condition physique et psychique de la personne qui souffre de démence.

Ga wandelen, fietsen of zwemmen.
Marchez, faites du vélo, nagez.

Centrale elementen daarbij zijn het nastreven van evenwichtige eetgewoonten met veel groenten en fruit, het matigen van zout en vetten in de voeding, het vermijden van overgewicht, het beperken van alcohol, niet roken en bovenal tijd nemen om zich te ontspannen en dagelijks te bewegen (wandelen, zwemmen, fietsen, enz.).
Les éléments centraux sont une alimentation équilibrée faible en sel et en graisse, avec beaucoup de fruits et légumes, le maintien d'un poids optimal, la consommation modérée d’alcool, ne pas fumer. Et puis aussi et surtout, prendre le temps de se détendre et de pratiquer une activité physique (marche, natation, vélo.).