Vier of vijf eenheden melkproducten (glazen melk of plakken kaas) per dag voor volwassenen volstaan om de calciumbehoefte te dekken, zonder dat hierbij nog calciumsupplementen nodig zijn 37,38 . Verschillende calciumzouten worden als oraal calciumsupplement gebruikt: carbonaat, citraat, glubionaat, gluconaat en lactaat.
Pour les suppléments de calcium par voie orale, différents sels de calcium peuvent être utilisés : le carbonate, le citrate, le glubionate, le gluconate et le lactate.
