Traduction de «slapen van zodra je » (Néerlandais → Français) :

Ga slapen van zodra je tekenen van vermoeidheid vertoont: je ogen vallen dicht, je moet gapen, je kan je moeilijk concentreren,.
Allez au lit dès que vous ressentez des signes de fatigue : yeux qui se ferment, bâillements, manque d’attention,.

Zodra je over je medische attesten beschikt die door je arts ondertekend zijn, kan je met je universiteit of hogeschool onderhandelen over een aantal tegemoetkomingen: de kans om je examens later af te leggen, uitstel om papers in te leveren, uitzonderlijke toestemming om een jaar (of module) over te doen enz. De instantie tot wie je je aanvraag moet richten, verschilt van de ene inrichting tot de andere.
À partir du moment où tu disposes de certificats médicaux et d'attestations signées par ton médecin, tu peux négocier avec ton université ou ton école supérieure certains aménagements: possibilité de passer tes examens plus tard, délais supplémentaires pour la remise de travaux, autorisation exceptionnelle de redoubler, etc.

Zodra je begint te roken, beginnen de giftige componenten van tabaksrook – meer dan 4.000 verschillende chemische stoffen – negatief in te werken op je gezondheid.
Dès que l’on fume, les composants toxiques de la fumée de tabac - plus de 4 000 substances chimiques différentes - entraînent des effets néfastes sur la santé.

Een mogelijke oplossing is een zakje naaien op de rug van de pyjama van je partner ter hoogte van de schouderbladen en er een hard voorwerp (bv. tennisbal) in stoppen: zodra je partner op zijn rug gaat liggen, zal hij de bal voelen en zal hij automatisch op zijn zij gaan liggen!
Une solution consiste à coudre une poche dans le dos du pyjama à hauteur des omoplates et d’y placer un objet dur, par exemple une balle de tennis. Dès que votre partenaire se couchera sur le dos, il sera gêné par la balle et se replacera automatiquement sur le côté !

Geef je arts zoveel mogelijk informatie over je situatie: de geneesmiddelen die je neemt, wanneer je opstaat en gaat slapen, je werk, je voedingsgewoontes, je gezinssituatie, enz. Je kan ook de slaapagenda invullen die je in het midden van deze brochure terugvindt.
N’hésitez pas à fournir un maximum d’informations à votre médecin : les médicaments que vous prenez, vos heures de coucher et de lever, votre travail, vos habitudes alimentaires, votre environnement familial, etc.

Je hebt last van een onaangenaam gevoel in je benen waardoor je niet kan slapen.
Vous avez des envies de dormir en journée.

Snurken Snurkt je partner de pannen van het dak en kan je er niet van slapen?
Les ronflements Votre partenaire ronfle et cela vous empêche de dormir ?

Het maakt je nerveuzer en doet je minder goed slapen.
La fumée peut te rendre plus nerveux/nerveuse.

Maak van je slaapkamer een omgeving die geschikt is om in te slapen (zie p. 18).
Créez, dans votre chambre, un environnement propice au sommeil (voir page 18).

Periode van slapen en waken Maak de vakjes zwart voor de uren die je geslapen hebt.
Période de sommeil et d’éveil Noircissez les cases correspondant à votre sommeil.