Geef je arts zoveel mogelijk informatie over je situatie: de geneesmiddelen die je neemt, wanneer je opstaat en gaat slapen, je werk, je voedingsgewoontes, je gezinssituatie, enz. Je kan ook de slaapagenda invullen die je in het midden van deze brochure terugvindt.
N’hésitez pas à fournir un maximum d’informations à votre médecin : les médicaments que vous prenez, vos heures de coucher et de lever, votre travail, vos habitudes alimentaires, votre environnement familial, etc.
