Zo heeft sportbeoefening een positieve invloed op de gezondheid van het hart, diabetes type 2, artritis, bepaalde soorten kanker, de beendergezondheid alsook op angst en depressie.
En effet, l’activité physique a une influence positive sur la santé cardiaque, le diabète de type 2, l'arthrite, certains cancers, la santé des os, ainsi que l'anxiété et la dépression.