Om de pijn te verzachten, kan je warmte (kersenpitkussen, warm bad, ) of ijs gebruiken of een pijnstiller of ontstekingsremmer nemen.
Pour apaiser la douleur, vous pouvez utiliser la chaleur (coussins en noyaux de cerise, bain chaud, etc.), de la glace, un antidouleur ou un anti-inflammatoire.