Naast oefeningen van en met een kinesitherapeut zijn er ook sporten die met name geschikt zijn voor mensen met osteoporose. Wandelen of nordic walking, langlaufen, zwemmen en dansen.
En plus des exercices kinésithérapeutiques guidés, certains sports sont particulièrement indiqués pour les patients ostéoporotiques: randonnée ou marche, ski de fond, natation et danse.