1) 600 ml warm water in de zak gieten, 2) 1 minuut krachtig schudden, 3) 5 minuten laten rusten, 4) opnieuw schudden gedurende 30 seconden.
1) verser 600 ml d’eau chaude dans la poche; 2) agiter vigoureusement une minute; 3) laisser reposer 5 minutes; 4) agiter de nouveau 30 secondes.