Wanneer het de bedoeling is een nog goede hydratietoestand op peil te houden, is vooral regelmatig drinken belangrijk, en daarbij kan een sportdrank of frisdrank wel in aanmerking komen.
Si l’objectif est de conserver une bonne hydratation, il importe surtout de boire régulièrement, et dans ce cas, la consommation de boissons rafraîchissantes ou de boissons pour sportifs peut être envisagée.
