Dit is vooral nuttig aangezien de hoeveelheid energie die we elke dag nodig hebben varieert van persoon tot persoon, afhankelijk van factoren zoals leeftijd, geslacht of lichamelijke activiteit.
Ceci est particulièrement utile dans la mesure où l'énergie nécessaire quotidiennement diffère d'une personne à l'autre, selon l'âge, le sexe, et le niveau d'activité physique.