De NFP-methode bestaat erin de vruchtbare en niet-vruchtbare dagen van de cyclus te detecteren door observatie van de lichaamstemperatuur (‘s morgens gemeten) enerzijds, en van het baarmoederhalsslijm anderzijds.
La méthode NFP consiste à détecter les jours fertiles et non fertiles du cycle sur base de l’observation d’une part de la température corporelle matinale et d’autre part de la glaire cervicale.