Traduction de «mond en houd uw adem nog ongeveer » (Néerlandais → Français) :

Haal de inhalator uit uw mond en houd uw adem nog ongeveer 5 seconden in.
Retirez l'inhalateur de votre bouche et retenez votre respiration pendant environ 5 secondes.

10. Haal de inhalator uit de mond en houd de adem ongeveer 5 seconden in. Adem dan normaal uit, draai daarbij het hoofd van de inhalator weg.
10. Retirez l'inhalateur de la bouche, et retenez votre respiration pendant environ 5 secondes, puis expirez normalement en dehors de l'inhalateur.

4. Neem de inhalator uit de mond en houd uw adem enkele ogenblikken in alvorens langzaam uit te ademen.
4. Retirez l’inhalateur de la bouche et retenez votre respiration pendant quelques instants avant d’expirer lentement.

5. Houd uw adem in zolang dat nog aangenaam voor u is (bij voorkeur ongeveer 10 seconden).
5. Retenez votre souffle aussi longtemps que possible (idéalement environ 10 secondes).

5. Houd de adem zolang mogelijk in, haal de inhalator tot slot uit de mond en adem langzaam uit.
5. Retenir sa respiration aussi longtemps que possible et ensuite retirer l'inhalateur de la bouche et expirer lentement.

Houd uw adem ongeveer 10 seconden in of zolang als u kan.
Retenez votre respiration pendant environ 10 secondes ou aussi longtemps que vous le pouvez.

6. Houd uw adem in, neem de inhalator uit uw mond en haal uw wijsvinger van de bovenzijde van de inhalator.
6. Retenez votre respiration, retirez l'inhalateur de votre bouche et ôtez votre doigt du dessus de l'inhalateur.

Houd de inhalator bij uw mond vandaan en adem zo diep mogelijk uit.
Eloigner l’inhalateur de la bouche et expirer autant que possible.