Traduction de «mijd » (Néerlandais → Français) :

Mijd: - copieuze en/of vetrijke maaltijden - alcohol - carminatieven (in pepermunt, ui, dille en knoflook) - xanthines (in koffie, thee, chocolade en cola) - tabak
Évitez : - les repas volumineux et/ou riches en graisses ; - l'alcool ; - les substances carminatives (présentes dans la menthe, l’oignon, l’aneth et l’ail) ; - les xanthines (que l’on trouve dans le café, le thé, le chocolat et le coca-cola) ; - le tabac.

mijd volgende voedingsmiddelen tot het verhoogde infectierisico opnieuw geweken is: - koude soepen, gemaakt van vers fruit en/of groenten; - fruit- en groentesappen die niet gepasteuriseerd zijn; - rauwe groenten en/of fruit; - diepgevroren en gedroogd fruit; - rauw of onvoldoende gegaard vlees, vis (ook sushi en sashimi), kip, eieren en tofu; - gerookte vis die koud wordt gegeten; - vissalades; - rauwe eieren en voedingsmiddelen waarin deze verwerkt zijn zoals mayonaise; - rauwe noten en noten geroosterd in de schelp; - rauwe melk en melkproducten (niet gepasteuriseerd of anders behandeld), waaronder ook kazen en yoghurt op basis van rauwe melk en roomijs of andere desserten met room bereid; - ongekookte kruiden, specerijen en zwarte peper; - instant (in poedervorm) ijsthee, -koffie of -punch;
évitez les aliments suivants jusqu'à ce que le risque d'infection accru ait diminué : - soupes froides à base de fruits et/ou légumes frais ; - jus de fruits et de légumes non pasteurisés ; - légumes et/ou fruits crus ; - fruits surgelés et secs ; - viande, poisson (y compris sushi et sashimi), volaille, œufs et tofu crus ou insuffisamment cuits ; - poisson fumé consommé froid ; - salades de poisson ; - œufs crus et aliments dans lesquels ceux-ci sont incorporés, comme la mayonnaise ; - noix crues et noix grillées dans leur coque ; - lait et produits laitiers crus (non pasteurisés ou traités), dont les fromages et le yaourt à base de lait cru, crème glacée ou autres desserts à base de crème ; - herbes aromatiques crues, épices et poivre noir ; - thé glacé, café ou punch instantané (en poudre) ;

Mijd tijdelijk gerechten die aversie oproepen.
Évitez temporairement les plats qui provoquent une aversion.

Mijd vette waren (vooral als ze bereid zijn), rood vlees en alcohol.
Évite les matières grasses (surtout cuites), les viandes rouges et l'alcool.

Mijd openbare ruimtes waar veel volk bijeenkomt (winkelcentra, bioscoop, concerten enz).
Évite les lieux publics pleins de monde (centres commerciaux, cinéma, concerts, etc).

Mijd de omgang met mensen die een besmettelijke ziekte hebben (verkoudheid, griep enz).
Évite de fréquenter des gens atteints de maladies contagieuses (rhume, grippe, etc).

Pas een ‘zonneslimme’ levensstijl toe: mijd de zon tijdens de piekuren, ga in de schaduw, draag beschermende kleding, een zonnebril en een hoofddeksel, smeer zonnecrème,. Dit alles kan huidkanker helpen voorkomen.
Comment ? Évitez le soleil aux heures les plus chaudes, recherchez l’ombre, portez une tenue protectrice, des lunettes, un couvre-chef, mettez de la crème solaire.

Sporten die in koude, droge lucht uitgeoefend worden (zoals ijsschaatsen, ijshockey, langlaufen), mijd u best.
Les sports qui sont pratiqués à l'air froid ou sec (comme patiner, hockey sur glace, ski de fond) sont à éviter.