Traduction de «je neusgaten » (Néerlandais → Français) :

Volg in gedachten de weg die de lucht aflegt in je lichaam: van je neusgaten naar je longen en van je longen terug naar je neusgaten.
Mentalement, suivez le trajet de l’air que vous respirez : des narines vers les poumons et des poumons vers les narines.

Bestudeer de manier waarop je lichaam op het ritme van je ademhaling beweegt: je neusgaten worden wijder, je borstkast zet uit, je ribben heffen zich op, enz.
Observez mentalement votre corps qui bouge au rythme de votre respiration : vos narines se dilatent, votre cage thoracique s’amplifie, vos côtes se soulèvent, etc.

Reinig je twee neusgaten met je fysiologische zoutoplossing
Rince tes 2 narines avec du sérum physiologique