Vertaling van "ijzerhoudende voeding opnemen " (Nederlands → Frans) :

In dit stadium moet je dus veel drinken, moet ook ijzerhoudende voeding opnemen, zoals (goed doorbakken) rood vlees of zwarte pens.
A ce stade, vous avez donc besoin de boire beaucoup mais aussi de consommer des aliments riches en fer, comme les viandes rouges (bien cuit) ou le boudin noir.