Vertaling van "granen en rauwe " (Nederlands → Frans) :

TERMINOLOGIE

granen
céréale

rauwe sojascheut
pousse de haricot mungo crues

rauwe kuit
œuf de poisson cru

rauwe hom
laitance de poisson crue

rauw ei
œuf cru

verse rauwe erwt
petits pois frais crus

IN-CONTEXT TRANSLATIONS

De belangrijkste voedingsbronnen van vitamine B 1 zijn vlees en gevogelte, vis, volle granen en rauwe groenten.
Les sources alimentaires principales de la vitamine B 1 sont les viandes et volailles, les poissons, les céréales complètes et les légumes crus.

Eet vooral vezelrijke eetwaren: volwaardige zetmeelhoudende producten (volkorenbrood, volle rijst, volkorenpasta, volle granen enz.), rauwe groenten en fruit, gedroogde groenten en fruit (pruimen, abrikozen, linzen, kekererwten enz.).
Privilégie les aliments contenant des fibres: féculents complets (pain complet, riz complet, pâtes complètes, céréales complètes, etc.), fruits et légumes crus, fruits et légumes secs (pruneaux, abricots, lentilles, pois chiches, etc.).

De belangrijkste voedingsbronnen zijn vlees, gevogelte, vis, volle granen en rauwe groenten.
Les principales sources alimentaires sont les viandes et volailles, les poissons, les céréales complètes et les légumes crus.

Denk aan pruimen, volle granen, volkoren brood, amandelen en gedroogde abrikozen.en aan alle gekookte groenten (makkelijker te verteren dan rauwe).
Pensez aux pruneaux, aux céréales complètes, au pain complet, aux amandes et abricots secs. et à tous les légumes verts cuits (plus facile à digérer que crus).

Men vindt ook met vitamine A verrijkte producten in de handel (granen, oliën, margarines). Provitamine A (carotenoïden) bevindt zich in groene bladgroenten (waterkers: 2.900 µg β-caroteen equivalent), rode en gele groenten (rauwe wortelen: 10.000 µg β-caroteen equivalent) en in gele en oranje vruchten zoals mango’s (3.130 µg β-caroteen equivalent), abrikozen (1.500 µg β-caroteen equivalent) en papaja’s (945 µg β-caroteen equivalent).
On trouve aussi des produits du commerce (céréales, huiles, margarines) enrichis en vitamine A. La pro-vitamine A (caroténoïdes) se trouve dans les légumes à feuilles vertes (cresson: 2.900 µg equivalent β-carotène), les légumes rouges et jaunes (carottes crues: 10.000 µg equivalent β–carotène) et les fruits jaunes et orange tels que les mangues 3.130 µg equivalent β–carotène, les abricots (1.500 µg equivalent β–carotène) et papayes (945 µg equivalent β–carotène).