Plusieurs stratégies de préservation sont proposées : Au niveau physique (Fitness ; Relaxation ; Nutrition ; Contrôle de certaines habitudes de vie) Au niveau psychologique/Emotionnel (système de soutien personnel ; un groupe de soutien ; des stratégies de récréation) Au niveau spirituel
Les scores significativement améliorés après les 4 sem de MBSR sont au nombre de 6/14 (obsession-compulsion ; anxiété ; anxiété phobique ; psychose ; Index global de sévérité ; Index positif de symptômes de détresse cfr tableau
