Traduction de «eenvoudige ademhalingsoefening adem » (Néerlandais → Français) :

Doe een eenvoudige ademhalingsoefening: adem eerst een paar seconden diep in, houd uw adem vast en adem dan in evenveel seconden rustig weer uit.
Fais un simple exercice de respiration : inspire profondément quelques secondes, retiens ta respiration et expire calmement, chaque étape durant le même nombre de secondes.