Traduction de «dutje » (Néerlandais → Français) :

Las je dutje in tussen 14 en 15u.
Reposez-vous 10 à 30 minutes maximum.

Het slapen overdag zal geleidelijk aan verminderen: 3 tot 4 dutjes per dag bij baby's van 6 maanden, slechts 2 dutjes bij baby's van 12 maanden en tenslotte één dutje in de namiddag als hij 18 maanden oud is.
Le sommeil de journée diminue de façon parallèle, 3 à 4 siestes journalières vers 6 mois à 2 seulement vers 12 mois, puis à une seule vers 18 mois, l'après-midi.

Vermoeidheid, zin om te slapen of een dutje te doen komt ook veel voor.
La fatigue, l’envie de dormir , de faire la sieste sont également courantes.

Hij doet regelmatig een dutje, mijn partner is sexyer dan ooit tevoren en ik heb zelfs tijd om haar mee uit eten te nemen.
Ses siestes sont régulières, ma compagne est encore plus sexy et j’ai même le temps de l’emmener au resto.

CERELAC is rijk aan trage koolhydraten om energie op te doen na jouw baby’s dutje.
CERELAC est une source de glucides lents qui fournissent de l’énergie à votre bébé après sa sieste.

9. Doe gerust even een dutje van een vijftiental minuutjes gedurende de dag, als het kan.
9. En journée, si vous le pouvez, n’hésitez pas à vous accorder une sieste d’une quinzaine de minutes.

Je baby heeft een dutje gedaan en is klaar om te spelen, huppelen en rond te rennen!
Bébé a fait sa sieste et il est prêt à jouer et gambader partout !

Zet desnoods je wekker om je dutje niet te laten uitlopen.
N’hésitez pas à vous munir d’un réveil afin ne pas trop prolonger la sieste.

- Om de slaaphygiëne te verbeteren, kan men volgende tips geven: stimulerende activiteiten vermijden één à twee uur voor het slapengaan; overmatig drinken of eten en het gebruik van coffeïne, nicotine of alcohol ’s avonds vermijden; een rustige, donkere en comfortabele omgeving scheppen; dutjes overdag vermijden; op hetzelfde uur opstaan; lang wakker blijven in bed vermijden.
- Des conseils visant à améliorer l’hygiène du sommeil sont notamment: éviter les activités stimulantes une à deux heures avant d’aller se coucher, éviter de trop boire ou trop manger ainsi que de consommer de la caféine, de la nicotine et de l’alcool le soir, maintenir un environnement calme, sombre et confortable, éviter les siestes en journée, se lever à la même heure, éviter de rester longtemps éveillé au lit.

Men kan er inderdaad een gewoonte van maken of een tijdstip bepalen (in de ochtend, vóór of na een dutje .).
On peut en effet créer des habitudes et donner des repères dans le temps (au réveil, avant ou après la sieste.).