Nordic walking: Nordic walking is voor mensen met artrose van het kniegewricht een goed alternatief voor jogging, omdat de gewrichten minder belast worden (bij jogging 2,5 tot 3 keer het lichaamsgewicht, bij nordic walking 1,0 tot 1,5 keer het lichaamsgewicht).
Marche à pied: La marche à pied est l'alternative au jogging pour les personnes avec une arthrose du genou, car la charge à laquelle est soumise l'articulation est inférieure (jogging: 2,5 à 3,0 fois le poids du corps, marche à pied 1,0 à 1,5 fois le poids du corps).
