Het vergt bovendien veel inspanning. Door gebruik te maken van een mechanisch hulpmiddel (takels, rails bevestigd aan het plafond, tilhulpmiddelen om mensen te verplaatsen, heftruck, ..) om lasten of patiënten te verplaatsen, worden de risico's voor de rug beperkt en moet de werknemer minder inspanningen leveren.
Le recours à une aide mécanique (palan, rail fixé au plafond, lève personnes, chariot élévateur, ..) pour déplacer les charges ou les patients limite les efforts et supprime en grande partie les risques pour le dos.
