De gratis warme maaltijden die worden aangeboden bij het ITH bestaan onder meer uit een dagelijks ontbijt met pannenkoeken, wafels en muffins.
In den kostenfreien Mahlzeiten, die vom ITH Adventure Hostel angeboten werden, ist ein tägliches Frühstück aus Pfannkuchen, Waffeln und Muffins enthalten.