Vertaling van "précieux et très facile à perdre " (Frans → Nederlands) :

C'est très précieux et très facile à perdre.
Het is echt kostbaar, en je raakt het echt makkelijk kwijt.

Parce que le fait est que quand nous sommes impliqués dans un conflit, il est très facile de perdre le sens des réalités.
Want, het zit zo, als we betrokken raken in een conflict, is het heel makkelijk om het perspectief kwijt te raken.

Et là, avec tout ce qu'il se passe, ça peut être très facile de perdre complètement pied, et de tomber dans la panique. À ce moment là, on peut se dire : « Où est la surface ? Je veux la surface et respirer maintenant. » Il ne faut surtout pas. Ne jamais regarder vers la surface, ni avec les yeux, ni avec le mental.
Ook door al die andere dingen die gebeuren zou je jezelf niet meer in de hand kunnen houden en in paniek kunnen raken. Je denkt dan: Waar is het oppervlak? Ik wil omhoog. Ik wil nú ademen. Dat moet je niet doen. Kijk nooit omhoog -- niet met je ogen en ook niet in gedachte.