Si l'on prend trop de vitamine A, par exemple, on court toujours le risque d'avoir des problèmes, mais la plupart des produits vitaminés ne présentent pas de grande concentration de vitamine A; on recommande la béta carotène — qui est un précurseur — que le corps absorbe naturellement et l'on peut en prendre autant qu'on veut.
If you took too much vitamin A, for example, you could cause some damage, but in most vitamin products they don't use large quantities of vitamin A; they use beta carotene, and your body will take that—it's a precursor—and make as much as it wants of it.