La marche est une activité populaire et pratique qui fait des adeptes chez les femmes canadiennes. Par ailleurs, la combinaison de l'activité physique et d'une alimentation saine peut améliorer considérablement la santé et réduire les risques de maladie du coeur, d'obésité, de diabète, d'ostéoporose, d'accident vasculaire cérébral, de dépression et de cancer du côlon.
Walking remains a popular and practical activity among Canadian women, and the combination of physical activity and proper nutrition can result in enormous health benefits and reduce the risk of heart disease, obesity, diabetes, osteoporosis, stroke, depression and colon cancer.