Ainsi qu’en atteste le numéro de septembre 2008 du British Medical Journal , il est scientifiquement prouvé que ce régime contribue à réduire l’incidence des maladies cardiovasculaires, du diabète de type 2 - l’épidémie moderne sur le continent européen - et du cancer, mais aussi à limiter les effets des maladies d’Alzheimer et de Parkinson.
It has been scientifically proven – this conclusion was reached in a September 2008 edition of the British Medical Journal – that the Mediterranean diet helps to reduce the incidence of cardiovascular diseases, of type 2 diabetes – the contemporary European epidemic – and of cancer, and to decrease the effects of Alzheimer’s disease and Parkinson’s disease.