Si nous devenons plus actifs et que nous faisons de l'activité physique de façon modérée tous les jours, si nous mangeons bien, si nous ne consommons de l'alcool que modérément, au mieux, et si nous ne fumons pas, si nous faisons tout cela, nous aurons une profonde incidence sur 90 p. 100 des maladies chroniques qui nous touchent.
If we increase our activity and have moderate physical activity every day, if we eat properly, if we reduce our consumption of alcohol to moderate at best and if we do not smoke, if we do all of that, we will have a profound impact upon 90% of the chronic diseases that affect us.
