Traduction de «vos habitudes de sommeil » (Français → Néerlandais) :

TERMINOLOGIE

mauvaises habitudes de sommeil
slecht slaappatroon

TRADUCTIONS EN CONTEXTE

Durant quelques semaines, remplissez votre agenda du sommeil : heures de coucher et de lever (pour les “nuits” et les siestes), périodes de somnolence en cours de journée, qualité du sommeil, etc. Il aura ainsi un aperçu de vos habitudes de sommeil et comprendra mieux l’origine de vos troubles du sommeil le cas échéant.
Vul gedurende enkele weken uw slaapagenda in: de uren waarop u gaat slapen en opstaat (voor de ‘nachten’ en de siësta’s), de periodes van slaperigheid overdag, de kwaliteit van de slaap enz. Zo krijgt uw arts een overzicht van uw slaapgewoonten en zal hij beter de oorsprong van uw slaapaandoeningen kunnen inschatten.

De 9 à 14 : vous avez peut-être un léger déficit chronique de sommeil, revoyez vos habitudes (voir p. 11).
Van 9 tot 14: je hebt misschien een licht chronisch slaaptekort. Pas je slaapgewoonten aan (zie p. 11).

aide à établir un plan alimentaire ou diététique adapté à vos besoins personnels et à vos préférences. Le diététicien peut vous aider et vous conseiller dans toutes les circonstances: vous souhaitez perdre du poids, votre pression artérielle ou votre taux de graisse n’est pas dans la normale, vos habitudes alimentaires n'influencent pas positivement votre diabète, etc.
als je gewicht wilt verliezen, als je bloeddruk of bloedvetten afwijken, als je diabetes niet goed geregeld is door invloed van je eetgewoonten, enz. staat de diëtist je met raad en daad bij.

Vous trouverez ci-joint un questionnaire médical ( fichier Adobe PDF) qui vous permettra de vous remettre en mémoire votre passé médical, d’évaluer votre prédisposition à certaines maladies, vos problèmes actuels et vos habitudes de vie.
In bijlage vindt u een medische vragenlijst ( Adobe PDF file) die u zal helpen om uw medisch verleden samen te stellen, uw voorbeschiktheid voor bepaalde aandoeningen op te sporen, uw huidige problemen en uw levensgewoonten te evalueren.

Il vous est prescrit en fonction de votre poids, votre âge, votre sexe, vos habitudes de vie, . Ne prenez pas le médicament recommandé par vos amis ou celui dont vous avez vu la publicité à la télévision.
Het wordt voorgeschreven op basis van uw gewicht, leeftijd, geslacht, leefgewoonten enz. Neem geen geneesmiddel omdat vrienden het u hebben aangeraden of omdat u reclame gezien heeft op tv.

N’hésitez pas à fournir un maximum d’informations à votre médecin : les médicaments que vous prenez, vos heures de coucher et de lever, votre travail, vos habitudes alimentaires, votre environnement familial, etc.
Geef je arts zoveel mogelijk informatie over je situatie: de geneesmiddelen die je neemt, wanneer je opstaat en gaat slapen, je werk, je voedingsgewoontes, je gezinssituatie, enz. Je kan ook de slaapagenda invullen die je in het midden van deze brochure terugvindt.

- Privilégiez l’alimentation saine et de bonnes habitudes de sommeil.
- Kies voor gezonde voeding en goede slaapgewoonten.

Bien qu’une insomnie d’apparition aiguë puisse disparaître spontanément, elle évolue souvent vers une insomnie psycho-physiologique chronique à cause d’un conditionnement négatif (angoisse de ne pas pouvoir s’endormir) accessoirement lié à de mauvaises habitudes de sommeil.
Alhoewel een acuut ontstane slapeloosheid spontaan kan verdwijnen, ontwikkelt het zich dikwijls tot een chronisch psychofysiologisch slaapprobleem door negatieve conditionering (de angst niet te kunnen slapen), slechte slaapgewoonten en hierdoor het risico van chronisch slaapmiddelengebruik.

Modifiez vos habitudes alimentaires en mangeant plus de fruits, de légumes et de fibres.
Verander uw voedingsgewoonten door meer fruit, groenten en vezels te eten.

Le personnel infirmier et soignant est habilité à procurer des informations utiles concernant les activités possibles, le sommeil, les habitudes alimentaires et le comportement du patient âgé.
Verplegend personeel en verzorgenden kunnen nuttige informatie verschaffen over deelname aan activiteiten, slapen, eetgewoontes en gedrag van de oudere patiënt.