Traduction de «pour maigrir vous mangez » (Français → Néerlandais) :

Pour maigrir, vous mangez ce que vous voulez cinq jours par semaine, mais vous ne consommez pas plus de 500 kcal les deux autres jours.
Met 5 dagen per week eten wat je wil, en 2 dagen niet meer dan 500 kcal per dag te consumeren verlies je gewicht.

Si vous ne mangez pas du tout de produits laitiers (par choix ou pour cause d’intolérance au lactose ), votre médecin peut vous prescrire un complément alimentaire.
Als je geen zuivelproducten eet (uit keuze of door lactose-intolerantie), kan je arts een voedingssupplement voorschrijven.