Maatregelen zoals een evenwichtige voeding met voldoende calciuminname, zeker in de groeiperiode, niet roken of rookstop en voldoende lichaamsbeweging beschermen tegen osteoporose, maar blijven belangrijk eens osteoporose aanwezig is.
Des mesures telles une alimentation équilibrée avec un apport suffisant en calcium, certainement durant la période de croissance, éviter ou arrêter de fumer ainsi qu’une activité physique suffisante protègent contre l'ostéoporose, mais restent importantes en présence d’une ostéoporose.
